Andreea Marin, una dintre cele mai îndrăgite figuri din showbizul românesc, a reușit o transformare spectaculoasă, slăbind nu mai puțin de 20 de kilograme. Vedeta se bucură acum de o siluetă de invidiat, purtând haine cu trei mărimi mai mici. Secretul său? Un stil de viață activ și o alimentație echilibrată, pe care o respectă cu strictețe.
Cum se menține în formă Andreea Marin, după ce a topit 20 de kilograme
În fiecare dimineață, Andreea Marin îmbracă o ținută sport și iese la plimbare cu bicicleta. Această activitate nu doar că o relaxează, dar îi și menține forma fizică de invidiat. Vedeta adoră plimbările cu bicicleta.
Acestea o ajută să se destindă și să se energizeze pentru o zi productivă. Activitatea fizică face parte din rutina sa zilnică și reprezintă o parte esențială a stilului său de viață sănătos. După ce a depășit obstacolele inițiale, șatena s-a obișnuit cu noile sale obiceiuri, reușind să integreze mișcarea în programul său cotidian.
Alimentația sănătoasă, cheia succesului
În ceea ce privește alimentația, Andreea Marin a renunțat la dietele drastice și a adoptat un stil de viață normal.
”Nu mai țin nicio dietă, acum trăiesc moderat. Corpul meu s-a învățat cu acest nou ritm, iar mâncatul porțiilor mai mici nu mai este o povară”, a explicat vedeta pentru Spynews.ro.
Fosta prezentatoare a recunoscut că a fost dificil la început, dar cu perseverență și ajutorul unui nutriționist, a reușit să ajungă la greutatea dorită.
”Am slăbit pas cu pas, iar acum mă simt liberă și fericită, fără restricții alimentare”, a adăugat ea.
Această transformare nu doar că a adus beneficii fizice, ci și emoționale, Andreea Marin simțindu-se revitalizată și plină de viață.
Citește și Ce este „Dieta Puiului” și de ce nu este sănătoasă pentru oameni: „Una dintre cele mai extreme”!
O relație deosebită cu fiica sa
Schimbarea fizică a avut un impact pozitiv și asupra relației cu fiica sa, Violeta. La 49 de ani, Andreea Marin împrumută acum hainele fiicei sale, care are 16 ani și jumătate.
”Suntem foarte apropiate, ne place să ne schimbăm impresii și haine. E plăcut să pot purta lucruri din garderoba ei”, a spus Andreea Marin.
Această legătură specială între mamă și fiică a devenit și mai strânsă, având în vedere că ambele împărtășesc aceleași gusturi în modă și stil de viață.
Decizia de a slăbi a venit nu din cauza comentariilor negative din exterior, ci dintr-o nevoie reală de sănătate. Andreea Marin a avut probleme respiratorii și atacuri de panică, iar medicul i-a recomandat să slăbească pentru a-și îmbunătăți starea de sănătate.
”Nu am slăbit pentru aspectul fizic, ci dintr-o necesitate medicală. Am ascultat sfatul medicului și am găsit un program care funcționează pentru mine”, a explicat ea.
Transformarea Andreei Marin este un exemplu de determinare și voință, iar stilul său de viață activ și sănătos servește drept inspirație pentru mulți.
Prin combinația dintre mișcare, alimentație echilibrată și o atitudine pozitivă, Andreea Marin reușește să se mențină într-o formă de invidiat și să radieze fericire.
Citește și Fotografie rară cu Oana Roman complet nemachiată. Cum arată vedeta când e naturală!